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Qu’est-ce qu’une pubalgie, la blessure qui pourrait faire rater la CAN à Nayef Aguerd?

Le monde du football marocain retient son souffle. Nayef Aguerd, le défenseur central de l’Olympique de Marseille et pilier de l’équipe nationale des Lions de l’Atlas, fait face à une blessure qui pourrait compromettre sa participation à la Coupe d’Afrique des Nations (CAN) 2025.

Sorti en fin de match contre Brest (3-0) le week-end dernier, Aguerd souffre d’une pubalgie aggravée, comme l’a révélé son entraîneur Roberto De Zerbi. Malgré les douleurs persistantes depuis une quinzaine de jours, le joueur a rejoint la sélection marocaine pour des soins, mais une opération n’est pas exclue, ce qui inquiète tant son club que son pays.

 

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Cette blessure, courante chez les sportifs de haut niveau, met en lumière les risques liés à l’intensité des compétitions. Mais qu’est-ce exactement qu’une pubalgie ? Comment se manifeste-t-elle, et quelles sont les options de traitement ? Dans cet article, nous explorons cette affection pour mieux comprendre ses implications sur la santé des athlètes et comment la prévenir.

Qu’est-ce qu’une pubalgie ?

La pubalgie, également connue sous le nom de « syndrome pubien » ou « tendinopathie des adducteurs », est une douleur localisée au niveau de la région pubienne, à l’intersection des muscles abdominaux et des adducteurs (muscles de l’intérieur des cuisses). Ce terme est un mot-valise combinant « pubis » et « algie » (douleur), et elle désigne une inflammation ou une irritation sans lésion caractérisée. Elle touche principalement les sportifs pratiquant des disciplines impliquant des changements de direction rapides, des accélérations et des frappes, comme le football, le rugby ou l’athlétisme.

Les causes de la pubalgie

Cette blessure résulte souvent de microtraumatismes répétés dus à un déséquilibre musculaire entre les abdominaux et les adducteurs, aggravé par un entraînement intensif ou une surcharge physique. Chez les footballeurs comme Aguerd, les sollicitations constantes du bassin lors des tirs, des duels et des sprints favorisent son apparition. D’autres facteurs incluent une mauvaise posture, un terrain inadapté ou même une asymétrie corporelle.

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Les symptômes à surveiller

La pubalgie s’installe progressivement. Les premiers signes sont une douleur sourde au bas-ventre, à l’aine ou au pubis, qui s’intensifie lors des efforts physiques. Elle peut irradier vers les adducteurs ou les abdominaux, rendant les mouvements douloureux. Chez les femmes, elle peut survenir pendant la grossesse en raison de la laxité ligamentaire, mais chez les athlètes, elle est unisexe. Si non traitée, elle peut devenir chronique et forcer à l’arrêt prolongé.

Un risque pour la CAN 2025 ?

Pour Nayef Aguerd, âgé de 29 ans, cette pubalgie arrive à un moment critique. Après avoir rejoint l’OM cet été, le joueur a ressenti des douleurs persistantes, qui se sont aggravées lors du match contre Brest. Malgré cela, il a été convoqué par la sélection marocaine et est sous surveillance médicale, mais les rumeurs d’une opération font craindre une absence prolongée. La CAN 2025, prévue en décembre 2025 et janvier 2026 au Maroc, pourrait se dérouler sans lui, un coup dur pour les Lions de l’Atlas qui comptent sur sa solidité défensive.

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Roberto De Zerbi a exprimé son inquiétude : « C’est une pubalgie qui s’est aggravée », soulignant le risque pour le club et la sélection. Aguerd, déjà absent lors de phases clés par le passé, pourrait manquer plusieurs semaines, voire mois, si une intervention chirurgicale est nécessaire.

Traitements et rééducation

Le traitement de la pubalgie commence par du repos et des anti-inflammatoires pour réduire la douleur. La kinésithérapie est essentielle : exercices de renforcement des abdominaux, étirements des adducteurs et travail sur l’équilibre musculaire. Dans les cas sévères, comme potentiellement pour Aguerd, une infiltration ou une chirurgie (tenotomie ou réparation tendineuse) peut être envisagée. La durée de récupération varie de 4 à 12 semaines, selon la gravité.

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Benoît Bonifacy

About Author

Benoît Bonifacy est journaliste spécialisé en santé et psychologie pour MieuxVivre.ma. D’origine corse et amoureux du Maroc, il analyse les études scientifiques et décrypte les enjeux émotionnels modernes pour aider les lecteurs à mieux comprendre leur santé mentale.

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