Dépression: la rééline, une protéine intestinale au cœur du lien entre stress et santé mentale
Psycho

Dépression: la rééline, une protéine intestinale au cœur du lien entre stress et santé mentale

Et si la rééline, une protéine clé de l’organisme, jouait un rôle central dans la dépression ? Des chercheurs montrent qu’en restaurant la rééline, il serait possible de réparer la barrière intestinale fragilisée par le stress et d’atténuer des symptômes dépressifs, mettant en lumière le lien étroit entre intestin et cerveau.

Pourquoi votre hiver dépend (beaucoup plus que vous ne le pensez) de votre microbiote
Santé

Pourquoi votre hiver dépend (beaucoup plus que vous ne le pensez) de votre microbiote

Chaque hiver, les mêmes questions reviennent : « Pourquoi je tombe malade plus souvent ? », « Pourquoi certains enchaînent rhumes, toux, fatigue – et d’autres presque jamais ? ». On accuse le froid, le manque de soleil, les virus saisonniers. Mais la science révèle aujourd’hui une réalité bien plus profonde : votre résistance hivernale dépend largement… de votre microbiote intestinal. C’est dans vos intestins, et non dans la météo, que se joue une grande partie de votre immunité. Et ce que les chercheurs découvrent bouleverse notre manière d’aborder les infections d’hiver.

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