Dormir la lumière allumée augmente le risque de crise cardiaque
Nos nuits ne sont plus vraiment noires. Entre la veilleuse dans la chambre, les écrans restés allumés ou les lampadaires filtrant par la fenêtre, la lumière s’invite désormais dans notre sommeil. Ce confort moderne, en apparence inoffensif, pourrait pourtant avoir un coût biologique inattendu : celui du cœur.
