Sally Rooney portrait en extérieur romancière irlandaise Normal People
Citation du jour

Citation du jour: Sally Rooney et ce que le bonheur ne nous apprend pas

Figure majeure de la littérature contemporaine, Sally Rooney s’est imposée en quelques années comme une voix singulière pour raconter les émotions, les relations et les fragilités de notre époque. Dans ses romans, les personnages évoluent dans des zones d’incertitude, où l’intimité se mêle au doute, et où la quête de soi passe souvent par des expériences inconfortables.

Deux femmes discutant dans leur zone de confort lors d’une interaction sociale en petit groupe
Psycho

On vous a menti sur la zone de confort

On en a fait un mantra moderne. Sortir de sa zone de confort serait la clé de la réussite, du développement personnel, de l’épanouissement. Mais si cette injonction, répétée à l’excès, reposait sur une vision simpliste, voire contre-productive, du fonctionnement humain?

Arlie Russell Hochschild sociologue spécialiste des émotions et du travail émotionnel
Citation du jour

Citation du jour: Arlie Russell Hochschild et la gestion invisible de nos émotions

Sociologue américaine de renom, Arlie Russell Hochschild a profondément marqué la compréhension moderne des émotions en montrant qu’elles ne sont pas seulement intimes ou spontanées, mais aussi sociales et régulées. À travers ses travaux, notamment sur le “travail émotionnel”, elle met en lumière une réalité souvent invisible : nous passons une grande partie de notre temps à ajuster ce que nous ressentons.

une illustration des 7 citations de la semaine
Les citations de la semaine

Les 7 citations inspirantes de la semaine sur Mieux Vivre

Une semaine marquée par une question centrale : comment agir avec conscience dans un monde de plus en plus complexe ? À travers la technologie, l’écologie, l’engagement, la création ou encore l’expérience personnelle, ces citations explorent une même tension : entre ce que nous subissons et ce que nous choisissons de faire. Elles rappellent que vivre ne consiste pas seulement à s’adapter au monde, mais à comprendre notre rôle en son sein — et à l’assumer.

Dans un monde en perpétuel mouvement, mieuxvivre.ma est un média fiable et engagé qui décrypte l’actualité santé et société pour vous aider à mieux comprendre, mieux choisir et mieux vivre.

Études récentes, conseils d’experts et éclairages utiles pour cultiver un équilibre durable au quotidien.