Le Maroc bénéficie d’un ensoleillement exceptionnel, pourtant la carence en vitamine D y est très répandue. Découvrez pourquoi ce paradoxe existe, quels sont les symptômes d’un déficit et comment prévenir cette carence.
Souvent associée à la virilité, à la masse musculaire ou à la libido, la testostérone est pourtant une hormone bien plus complexe qu’il n’y paraît. Produite principalement par les testicules chez l’homme et en plus faible quantité par les ovaires chez la femme, elle joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions de l’organisme. Voici cinq faits que vous ne connaissiez peut-être pas.
Une affirmation largement relayée sur Instagram et TikTok inquiète de nombreux internautes: se parfumer le cou serait dangereux pour la thyroïde, voire susceptible de l’«infecter» ou de la dérégler. Une idée choc, facile à retenir, mais qui ne repose sur aucune base scientifique solide. Décryptage.
Fatigue, stress, anxiété, visage bouffi : sur TikTok et Instagram, le cortisol est devenu le bouc émissaire à la mode. Des influenceurs se présentant comme experts du bien-être accusent cette hormone du stress d’être responsable de tous les maux modernes — avant de proposer leurs “solutions miracles”. Compléments alimentaires, programmes de coaching et régimes “détox” […]
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