Actualités Psycho

La plus grande arnaque de l’été ? Le « corps parfait »

À l’approche des vacances, les discours sur le « summer body » refont surface avec leur lot de régimes, de programmes minceur et de promesses de transformation. Une pression devenue si banale qu’elle passe souvent inaperçue. Pourtant, selon Bahia El Oddi, experte en santé mentale spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et les questions d’image corporelle, cette obsession du corps d’été alimente l’insatisfaction corporelle et nourrit un marché qui prospère sur nos complexes.

Actualités Lifestyle

Canicule : comment garder son logement plus frais sans climatisation ?

Quand les températures grimpent fortement pendant plusieurs jours, le logement peut rapidement devenir difficile à vivre, surtout dans les appartements urbains exposés au soleil. Fatigue, sommeil perturbé, irritabilité, sensation d’étouffement… La canicule ne fatigue pas seulement le corps : elle transforme aussi l’intérieur de la maison en véritable source d’inconfort.

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