Burn-out ou dépression ? Ce que votre corps essaie de vous dire
Dans cette tribune pour Mieux Vivre, le Professeur Youssef El Hamaoui, psychiatre et psychothérapeute à Casablanca, revient sur une confusion devenue fréquente : celle entre burn-out et dépression. À travers son expérience clinique, il explique les différences entre ces deux formes de souffrance psychique, les signes qui doivent alerter et l’importance de demander de l’aide avant l’effondrement.
