Le chrome est de retour: pourquoi nos intérieurs veulent briller à nouveau
Après des années de discrétion, le chrome revient illuminer nos intérieurs avec une élégance rétro résolument contemporaine.
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À quoi faut-il penser lorsqu’on médite?
Méditer ne consiste pas à «penser à rien», mais à changer subtilement notre rapport à ce qui traverse l’esprit. Encore faut-il savoir où poser son attention.
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Casablanca: quatre spas d’exception où s’offrir une vraie parenthèse
Dans une ville qui ne s’arrête jamais, le spa devient un refuge. À Casablanca, quelques adresses d’exception réinventent l’art du soin et du lâcher-prise, entre luxe discret, rituels maîtrisés et parenthèses hors du temps.
Forme
À 46 ans, le secret de Kate Hudson pour rester en forme sans s’imposer de contraintes
Pas de séances interminables, pas de programme rigide, pas d’obsession de la performance. À 46 ans, Kate Hudson revendique une approche intuitive du bien-être : bouger un peu chaque jour, selon son énergie, suffit à se sentir alignée — physiquement comme mentalement.
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Pourquoi réveillonner à la maison est la meilleure idée que vous puissiez avoir
Chaque fin d’année, la même injonction revient : sortir, réserver, faire « quelque chose de spécial ». Comme si célébrer le passage à la nouvelle année devait forcément se faire ailleurs que chez soi. Pourtant, à mesure que le monde extérieur devient plus bruyant, plus cher et plus contraignant, le réveillon à la maison s’impose comme une évidence tranquille. Non par défaut, mais par choix.
Lifestyle
Comment créer son coin zen chez soi (sans tout changer)
Le calme ne se décrète pas. Il s’installe. Souvent dans un angle oublié, une lumière mieux apprivoisée, un objet qui apaise sans qu’on sache pourquoi. Créer un coin zen chez soi n’a rien d’un grand chantier : c’est plutôt l’art de faire de la place — dans l’espace comme dans la tête.
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Réveillon au Maroc: 5 auberges hors des sentiers battus pour finir l’année au calme
Fuir les grandes villes, les foules et les réveillons bruyants pour terminer l’année autrement. Au Maroc, il existe une autre manière de passer le 31 décembre : au cœur des montagnes, du désert, de l’océan ou d’une oasis, dans des auberges à taille humaine où le temps ralentit. Voici cinq adresses discrètes, très bien notées, idéales pour un réveillon authentique, loin des circuits classiques.
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Pluie, humidité, frisottis: comment protéger ses cheveux sans les étouffer
Un ciel gris, quelques gouttes, et tout peut basculer. Les cheveux qui gonflent, les longueurs qui deviennent indisciplinées, les racines qui s’aplatissent ou, au contraire, qui frisottent sans prévenir. La pluie n’abîme pas les cheveux en soi, mais l’humidité qu’elle impose met à rude épreuve leur équilibre, surtout lorsqu’ils sont secs, bouclés, colorés ou fragilisés.
Forme
Ces coachs que l’on croise (tous) à la salle de sport
Ils sont là pour nous motiver, nous corriger, parfois nous faire souffrir — souvent les trois à la fois. À la salle de sport, les coachs ne se ressemblent pas, et chacun incarne un style bien à lui. Entre bienveillance apparente, excès de zèle ou silence inquiétant, petit tour d’horizon de ces profils que tout pratiquant a déjà croisés… au moins une fois.
Lifestyle
La température idéale pour rester bien au chaud à la maison en hiver
Quand l’hiver s’installe, la question revient dans tous les foyers : faut-il monter le chauffage ou enfiler un pull de plus ? Derrière ce dilemme apparemment banal se cache un véritable enjeu de confort, de bien-être… et même de santé. Car la température idéale à la maison ne se résume pas à une question de degrés, mais à un équilibre subtil entre chaleur, habitudes et sensations.
