Le marketing du bien-être est une machine d’injonctions redoutable. Chaque jour, nos flux numériques nous dictent de nouveaux rituels pour optimiser notre santé, purifier notre organisme ou maximiser notre productivité. Face à cette surcharge de concepts wellness, nous adoptons de bonne foi des réflexes quotidiens, convaincus de faire le bien. Pourtant, sous le vernis des […]
Le fitness en plein air continue de séduire à Casablanca. Le groupe Passage Fitness a organisé jeudi soir à la Marina de Casablanca la quatrième édition de son événement « Summer Ride », un rendez-vous désormais bien installé dans le paysage sport et bien-être de la ville.
Après des années de discrétion, le chrome revient illuminer nos intérieurs avec une élégance rétro résolument contemporaine.
Méditer ne consiste pas à «penser à rien», mais à changer subtilement notre rapport à ce qui traverse l’esprit. Encore faut-il savoir où poser son attention.
Dans une ville qui ne s’arrête jamais, le spa devient un refuge. À Casablanca, quelques adresses d’exception réinventent l’art du soin et du lâcher-prise, entre luxe discret, rituels maîtrisés et parenthèses hors du temps.
Pas de séances interminables, pas de programme rigide, pas d’obsession de la performance. À 46 ans, Kate Hudson revendique une approche intuitive du bien-être : bouger un peu chaque jour, selon son énergie, suffit à se sentir alignée — physiquement comme mentalement.
Chaque fin d’année, la même injonction revient : sortir, réserver, faire « quelque chose de spécial ». Comme si célébrer le passage à la nouvelle année devait forcément se faire ailleurs que chez soi. Pourtant, à mesure que le monde extérieur devient plus bruyant, plus cher et plus contraignant, le réveillon à la maison s’impose comme une évidence tranquille. Non par défaut, mais par choix.
Le calme ne se décrète pas. Il s’installe. Souvent dans un angle oublié, une lumière mieux apprivoisée, un objet qui apaise sans qu’on sache pourquoi. Créer un coin zen chez soi n’a rien d’un grand chantier : c’est plutôt l’art de faire de la place — dans l’espace comme dans la tête.
Fuir les grandes villes, les foules et les réveillons bruyants pour terminer l’année autrement. Au Maroc, il existe une autre manière de passer le 31 décembre : au cœur des montagnes, du désert, de l’océan ou d’une oasis, dans des auberges à taille humaine où le temps ralentit. Voici cinq adresses discrètes, très bien notées, idéales pour un réveillon authentique, loin des circuits classiques.
Un ciel gris, quelques gouttes, et tout peut basculer. Les cheveux qui gonflent, les longueurs qui deviennent indisciplinées, les racines qui s’aplatissent ou, au contraire, qui frisottent sans prévenir. La pluie n’abîme pas les cheveux en soi, mais l’humidité qu’elle impose met à rude épreuve leur équilibre, surtout lorsqu’ils sont secs, bouclés, colorés ou fragilisés.
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