«La méditation n’est pas une fuite du réel, mais une manière d’y entrer plus lucidement» — Matthieu Ricard
À première lecture, la phrase peut surprendre. Dans l’imaginaire collectif, la méditation est souvent associée au retrait, au silence, à une forme de mise à distance du monde. Méditer, ce serait s’isoler, fermer les yeux, se couper du bruit et des contraintes du réel. Et pourtant, Matthieu Ricard dit exactement l’inverse. Il ne parle pas d’évasion. Il parle de lucidité.
