Citation du jour: Cynthia Fleury et l’acceptation de l’irréparable
Citation du jour

Citation du jour: Cynthia Fleury et l’acceptation de l’irréparable

À travers ses travaux sur le soin, la vulnérabilité et la dignité, Cynthia Fleury propose une pensée exigeante, parfois dérangeante. Cette phrase en est l’illustration. Elle vient contredire une idée profondément ancrée dans nos sociétés : celle selon laquelle tout pourrait être réparé, reconstruit, remis à l’identique. Or, selon elle, certaines choses, une fois brisées, ne peuvent pas être restaurées. Et c’est précisément là que commence un autre travail.

David Foenkinos
Citation du jour

Citation du jour: David Foenkinos et la métamorphose des blessures

Dans l’œuvre de David Foenkinos, les épreuves ne sont jamais réduites à leur dimension tragique. Elles sont aussi des points de bascule, des moments où quelque chose se défait pour laisser place à autre chose. À travers cette phrase, il propose une lecture nuancée de la douleur : loin d’être uniquement destructrice, elle peut devenir un espace de transformation, parfois invisible, souvent inattendu.

Kelly McGonigal psychologue américaine spécialiste du stress et du bien-être
Citation du jour

Citation du jour: Kelly McGonigal et le pouvoir de changer son regard sur le stress

Psychologue à l’université Stanford, Kelly McGonigal s’est fait connaître pour ses travaux qui bousculent notre vision traditionnelle du stress. Là où celui-ci est souvent perçu comme un ennemi à éliminer, elle propose une approche radicalement différente : et si le problème n’était pas le stress lui-même, mais la manière dont nous le percevons ?

Chroniques d’une métamorphose inversée
Chroniques d’une métamorphose inversée

Chroniques d’une métamorphose inversée. Ce que les Lions nous ont appris en se taisant

Et si la plus grande victoire des Lions de l’Atlas ne s’était pas jouée sur la pelouse, mais dans le silence ? De la frustration d’un soir à la rigueur d’un dossier construit patiemment, cette chronique explore une autre manière de gagner : sans bruit, sans précipitation, mais avec méthode. Une leçon de maîtrise, de temps long et de transformation intérieure qui dépasse largement le football.

Dans un monde en perpétuel mouvement, mieuxvivre.ma est un média fiable et engagé qui décrypte l’actualité santé et société pour vous aider à mieux comprendre, mieux choisir et mieux vivre.

Études récentes, conseils d’experts et éclairages utiles pour cultiver un équilibre durable au quotidien.