Et si vos amis étaient l’un des meilleurs médicaments pour votre santé?
Les relations sociales ne sont pas seulement une source de plaisir ou de soutien moral. De nombreuses études scientifiques montrent qu’elles jouent un rôle essentiel dans la santé physique et mentale. Certaines recherches suggèrent même que l’isolement social pourrait être aussi nocif pour la santé que certains facteurs de risque bien connus comme la sédentarité ou le tabagisme.
