Une vaste étude internationale menée auprès de plus de 270 000 adolescents révèle une réalité plus complexe qu’on ne le pense : les réseaux sociaux ne rendent pas systématiquement malheureux. Tout dépend du temps passé… et du profil des utilisateurs. Longtemps, le débat semblait tranché. Plus les adolescents passent de temps sur les réseaux sociaux, […]
Une étude internationale révèle que le Maroc échappe partiellement à l’explosion de l’usage intensif des réseaux sociaux observée dans la région MENA. Mais derrière cette relative “résistance”, les mêmes risques pour la santé mentale sont déjà bien présents.
L’idée peut sembler anodine, presque anachronique. Une semaine sans réseaux sociaux, sans notifications, sans scroll infini. Pourtant, pour un cerveau habitué à être stimulé en permanence, cette pause constitue un véritable bouleversement neuropsychologique. Pas une cure miraculeuse, ni un retour à une pureté mentale fantasmée, mais une expérience mesurable, aux effets parfois surprenants.
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