L’anxiété ne naît pas seulement dans la tête : elle s’inscrit aussi dans le corps, et certaines techniques simples permettent d’agir directement sur ce lien pour retrouver le calme.
La Lune quitte le Bélier pour entrer en Taureau en ce dimanche, installant une atmosphère plus calme, plus posée, tournée vers le corps et les sensations. Après plusieurs jours d’action et d’initiative, le besoin de ralentir se fait sentir. L’énergie invite désormais à savourer, à consolider et à s’ancrer dans le présent.
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