Enfant utilisant un smartphone, illustration des effets des écrans sur la santé
Psycho

Dépression, obésité, troubles du sommeil… les smartphones nuisent gravement à nos enfants, selon de récentes études

Pendant longtemps, le débat sur l’usage des smartphones chez les enfants s’est heurté à une difficulté majeure : le manque de données solides. Entre discours alarmistes et minimisation technophile, la science avançait à pas prudents. Cette période touche aujourd’hui à sa fin. Une série d’études de grande ampleur, publiées ces derniers mois, établit un lien clair entre l’exposition précoce aux smartphones — avant l’âge de 13 ans — et une augmentation significative des risques pour la santé mentale et physique des enfants.

Dans un monde en perpétuel mouvement, mieuxvivre.ma est un média fiable et engagé qui décrypte l’actualité santé et société pour vous aider à mieux comprendre, mieux choisir et mieux vivre.

Études récentes, conseils d’experts et éclairages utiles pour cultiver un équilibre durable au quotidien.