De Tanger aux plus grands labos du monde: la success story d’une scientifique marocaine
Santé

De Tanger aux plus grands labos du monde: la success story d’une scientifique marocaine

Née à Tanger, aujourd’hui reconnue au plus haut niveau de la recherche internationale, Nabila Bouatia-Naji s’est imposée comme une figure majeure de la génétique cardiovasculaire. Chercheuse à l’Inserm, récemment récompensée par le prix Science et Société 2025, elle travaille sur des maladies longtemps ignorées, en particulier celles qui touchent les femmes. Dans cet entretien exclusif accordé à Mieux Vivre, elle revient sur son parcours, ses travaux scientifiques, les angles morts de la médecine moderne, mais aussi sur le doute, la persévérance et la nécessité, pour les femmes, de ne plus s’auto-censurer.

Citation du jour

«Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre, c’est regarder ensemble dans la même direction» — Charles Aznavour

À première lecture, la phrase paraît simple, presque évidente. Aimer, ce serait partager un horizon commun, avancer côte à côte, viser les mêmes choses. Et pourtant, derrière cette formulation limpide, Charles Aznavour dit quelque chose de profondément exigeant sur l’amour — bien loin de l’idéal romantique centré sur la fusion ou la passion permanente.

Trois dattes marocaines présentées sur une table pour la rupture du jeûne du Ramadan.
Nutrition L’Aliment du Jour

Pourquoi rompre le jeûne avec une datte ? Ce que dit la science

Compagne indissociable du ftour marocain, la datte est bien plus qu’une simple tradition sucrée. Si elle trône fièrement sur nos tables, c’est que ce fruit cache des propriétés biologiques exceptionnelles, parfaitement adaptées aux besoins du jeûneur. Loin d’être une simple « bombe de sucre », les bienfaits des dattes pendant le Ramadan sont aujourd’hui documentés par des […]

Laver ses fruits correctement
Nutrition

Pourquoi laver ses fruits avec du bicarbonate de soude?

Face à l’usage généralisé des produits phytosanitaires, savoir comment laver ses fruits correctement est devenu une priorité. Si beaucoup utilisent l’eau claire ou parfois l’eau de Javel diluée, la science propose une alternative bien plus performante pour enlever les pesticides des fruits. Une étude majeure de l’Université du Massachusetts démontre que le secret réside dans […]

Hypertension arterielle nouveaux traitement
Santé

Hypertension : vers un contrôle révolutionnaire grâce à la « Quadpill »

L’hypertension artérielle (HTA) reste l’un des enjeux majeurs de la santé publique mondiale. Pourtant, malgré les traitements existants, de nombreux patients peinent à stabiliser leur tension. Il ne s’agit plus de chercher une « guérison », l’HTA étant une pathologie chronique, mais d’assurer un contrôle durable et efficace pour protéger le cœur et les artères. […]

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