Les traitements destinés à la perte de poids de type GLP-1 (comme le sémaglutide, utilisé dans Ozempic ou Wegovy) n’agissent pas seulement sur la balance : ils semblent aussi protéger le cœur, indépendamment de la quantité de kilos perdus. C’est ce que révèle une nouvelle étude internationale publiée dans la revue The Lancet, qui pourrait bien changer la façon dont on perçoit ces médicaments.
Perdre du poids sans se priver, en mangeant davantage ? Cela semble paradoxal — et pourtant, c’est possible ! Le secret ne réside pas dans la restriction, mais dans la qualité et la densité nutritionnelle des aliments. Mieux manger, ce n’est pas forcément manger moins : c’est apporter au corps ce dont il a besoin pour fonctionner efficacement, sans le priver ni le frustrer.
Saviez-vous que l’ordre dans lequel vous mangez vos aliments peut influencer votre santé métabolique ?
Dans un monde en perpétuel mouvement, mieuxvivre.ma est un média fiable et engagé qui décrypte l’actualité santé et société pour vous aider à mieux comprendre, mieux choisir et mieux vivre.
Mieux vivre ©2026. Tous droits réservés.
