« Je ne pleure pas, c’est une allergie. » Beaucoup d’hommes ont grandi avec cette phrase comme réflexe de défense face aux émotions. Dans cette chronique intime, l’auteur raconte pourquoi il a décidé d’arrêter de cacher ses larmes et de réapprendre à assumer la sensibilité, la musique, l’amitié et l’espoir.
Longtemps considéré comme un signe de faiblesse, le fait de pleurer est en réalité un puissant mécanisme naturel aux multiples vertus. Non seulement les larmes soulagent l’esprit, mais elles ont également des effets bénéfiques sur le corps. En bref, pleurer n’est pas seulement normal : c’est sain.
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