Main tenant une chips devant une table avec pizza et snacks, illustrant la consommation d’aliments ultra-transformés
Nutrition Actualités

Alimentation ultra-transformée: une nouvelle étude confirme un risque accru de maladies cardiovasculaires

Et si ce que nous mangeons chaque jour augmentait silencieusement notre risque de maladie cardiovasculaire ? Une étude récente publiée dans JACC: Advances apporte un éclairage inquiétant : plus la consommation d’aliments ultra-transformés est élevée, plus le risque d’événements cardiovasculaires augmente — de manière progressive et mesurable.

Enfant se tenant la nuque avec douleur, symptôme possible de la méningite comme la raideur cervicale
Santé Actualités

Méningite: symptômes, causes, transmission… ce qu’il faut savoir alors que des cas inquiètent en Angleterre

Deux décès, des dizaines de cas en quelques jours, et des files d’attente d’étudiants venus recevoir des antibiotiques en urgence. La flambée de méningite observée dans le sud-est de l’Angleterre rappelle brutalement une réalité souvent oubliée : certaines infections, bien que rares, peuvent évoluer à une vitesse fulgurante.

Ville sous une forte chaleur avec ciel rouge illustrant les effets d’une canicule liée au réchauffement climatique
Santé Actualités

Canicule, sédentarité, morts prématurées : l’autre effet du réchauffement climatique

Le changement climatique ne menace pas seulement la planète : il pourrait aussi réduire notre activité physique, augmenter les maladies chroniques et provoquer des centaines de milliers de morts supplémentaires d’ici 2050. C’est la conclusion préoccupante d’une vaste étude internationale publiée dans The Lancet Global Health. On associe souvent le changement climatique à la montée […]

World Immunity Index 2026: Non, le Maroc n'a pas le meilleur système immunitaire au monde
Actualités

World Immunity Index 2026: Non, le Maroc n’a pas le meilleur système immunitaire au monde

Le Maroc s’est hissé à la première place du World Immunity Index 2026, un classement international publié par l’entreprise britannique de compléments alimentaires Nature’s Best. Avec un score de 63,4 sur 80, le Royaume devance l’Inde et l’Afrique du Sud. Une performance flatteuse. Mais derrière l’effet d’annonce, que mesure réellement cet indice ? Et peut-on en tirer des conclusions solides sur l’état immunitaire des Marocains ?

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