L’intelligence artificielle générative s’est imposée en quelques années dans le quotidien de millions de personnes. Recherche d’informations, aide au travail, conversations personnelles, soutien émotionnel… Des outils comme ChatGPT sont devenus omniprésents. Mais cette adoption rapide soulève une question de plus en plus débattue : quel est l’impact de ces usages sur la santé mentale ?
Certaines citations ont la force d’un miroir. Elles ne décrivent pas seulement le monde : elles nous renvoient à nous-mêmes. Celle de Sadhguru, maître spirituel et penseur contemporain, appartient à cette catégorie rare de phrases qui déplacent le regard, qui questionnent ce que l’on croyait évident : ce que nous voyons dehors dépend profondément de ce que nous portons dedans.
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