Cette phrase, devenue emblématique du fondateur de la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), résume une philosophie simple et radicale à la fois : la vie ne se contrôle pas, elle se traverse.
Cette phrase ne cherche pas à impressionner. Elle ne parle ni de grandeur, ni de réussite spectaculaire. Elle abaisse volontairement l’horizon. En quelques mots, Mère Teresa renverse l’idée selon laquelle la valeur d’un geste dépend de son ampleur. Ce qui compte, dit-elle, ce n’est pas la taille de l’action — mais l’intention qui l’anime.
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