À 46 ans, le secret de Kate Hudson pour rester en forme sans s’imposer de contraintes
Pas de séances interminables, pas de programme rigide, pas d’obsession de la performance. À 46 ans, Kate Hudson revendique une approche intuitive du bien-être : bouger un peu chaque jour, selon son énergie, suffit à se sentir alignée — physiquement comme mentalement.
