bjets du quotidien connectés et rituels bien-être sur une table épurée.
Lifestyle Santé

« Faux amis du bien-être » : 7 habitudes quotidiennes qui nuisent à votre équilibre physiologique et mental

Le marketing du bien-être est une machine d’injonctions redoutable. Chaque jour, nos flux numériques nous dictent de nouveaux rituels pour optimiser notre santé, purifier notre organisme ou maximiser notre productivité. Face à cette surcharge de concepts wellness, nous adoptons de bonne foi des réflexes quotidiens, convaincus de faire le bien. Pourtant, sous le vernis des […]

Jeune homme allongé sur un canapé tenant une télécommande, illustrant la sédentarité et la fatigue liée aux écrans lancet
Santé Actualités

On ne meurt pas de ne pas bouger… mais presque: l’alerte d’une étude publiée dans The Lancet

Une étude publiée le 1er avril dans The Lancet alerte sur les effets durables de la sédentarité sur la santé, en particulier chez les jeunes générations. Derrière nos écrans, un risque silencieux s’installe. Rester assis n’a jamais été aussi banal, ni aussi problématique. Selon une étude publiée le 1er avril dans la revue médicale de […]

Lifestyle

Le “slashing”, ou l’art de jongler entre plusieurs métiers

De plus en plus de Marocains cumulent plusieurs activités professionnelles : graphiste et prof de yoga, journaliste et rédacteur web, salarié et artisan. Ce phénomène, appelé slashing (du mot anglais slash – la barre “/”), traduit une évolution profonde du rapport au travail. Dans un monde en quête de sens et de flexibilité, le slasher devient le symbole d’une génération qui refuse la routine et cherche à diversifier ses sources d’épanouissement comme de revenus.

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