Malgré une intervention simple et efficace, près d’une personne sur deux souffrant de cécité due à la cataracte reste aujourd’hui privée de chirurgie dans le monde.
La présence du virus de l’herpès dans le cerveau de certains patients atteints d’Alzheimer intrigue la communauté scientifique depuis plusieurs années. Entre hypothèses biologiques, études contradictoires et essais cliniques décevants, que sait-on réellement de ce lien potentiel?
Boire du café ou du thé chaque jour ne serait pas seulement un rituel réconfortant. Selon une vaste étude récente, ces boissons caféinées pourraient être associées à une meilleure santé cognitive sur le long terme, et à un risque réduit de démence.
Longtemps cantonnée aux salles de sport, la protéine est aujourd’hui au cœur des discussions sur la santé, le vieillissement et l’équilibre alimentaire. Faut-il en consommer davantage ? Existe-t-il un seuil idéal valable pour tous ? La science apporte des réponses plus fines qu’un simple chiffre universel.
À l’heure où les muscles sont souvent présentés comme le nouvel élixir de longévité, une mise au point s’impose. Selon plusieurs experts, ce n’est pas tant la taille des muscles qui protège avec l’âge, mais leur capacité à produire de la force et du mouvement au quotidien.
On sait depuis longtemps qu’une alimentation équilibrée est l’un des piliers majeurs de la santé. Mais ce que l’on sait moins, c’est que les aliments les plus bénéfiques ne sont pas les mêmes à 5 ans, 25 ans ou 70 ans. À chaque étape de la vie, le corps n’a ni les mêmes priorités, ni les mêmes vulnérabilités. Et l’alimentation peut soit accompagner ces transformations, soit les aggraver.
À 40 ans, le corps n’est ni jeune ni vieux. Il entre dans une phase charnière, où certains marqueurs de santé deviennent plus parlants que le poids sur la balance ou le nombre d’heures passées à la salle de sport. La recherche le montre : ce sont souvent des capacités simples, parfois banales, qui renseignent le mieux sur l’état réel du corps.
Et si Alzheimer n’était pas totalement irréversible ? Une étude récente montre, chez la souris, une récupération complète de la mémoire à un stade avancé de la maladie — un résultat qui bouscule un dogme vieux de plus d’un siècle.
On la mentionne rarement dans les bilans de santé, elle n’est presque jamais mise en avant dans les campagnes de prévention, et pourtant son rôle est décisif. La vitamine K2 agit en profondeur sur deux piliers essentiels de la santé : la solidité osseuse et la protection cardiovasculaire. Invisible à court terme, son action se mesure surtout sur le long terme, là où se jouent l’ostéoporose, la calcification des artères et le vieillissement silencieux des tissus.
Une équipe du King’s College London révèle qu’un composé présent dans le chocolat noir, la théobromine, pourrait être associé à un vieillissement biologique plus lent. Une découverte intrigante, mais qui ne signifie pas pour autant que l’on doive augmenter sa consommation de chocolat. Les chercheurs appellent à la prudence et à davantage d’investigations.
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