Un adolescent qui consomme du cannabis a un risque plus que doublé de développer un trouble psychotique avant l’âge de 26 ans. Le risque de trouble bipolaire est lui aussi multiplié par deux. Les troubles dépressifs et anxieux, plus fréquents, sont également significativement augmentés.
Inscrire son enfant au football, au basket ou au tennis est un excellent choix pour sa santé et son équilibre. Pourtant, la science du développement nous apprend que les bénéfices du sport sont démultipliés lorsqu’ils s’inscrivent dans un parcours diversifié. En 2026, une étude de référence publiée dans la revue Developmental Psychology (APA) nous aide […]
On a longtemps cru que le mal-être lié au corps faisait partie des tourments normaux de l’adolescence. Une grande étude publiée dans The Lancet Psychiatry montre au contraire que l’insatisfaction corporelle à 16 ans peut fragiliser durablement la santé mentale, en augmentant le risque de dépression et de troubles alimentaires à l’âge adulte. Pendant longtemps, […]
Premières règles, premiers silences. Au Maroc comme ailleurs, la ménarche reste un moment vécu plus qu’accompagné. Entre tabous, maladresses et héritages de pudeur, des générations de jeunes filles traversent cette étape fondatrice sans repères ni mots justes. Pourtant, apprendre à en parler, c’est déjà apprendre à se comprendre — et à transmettre autrement.
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