Face à la multiplication des produits et des routines de plus en plus complexes, un nouveau mouvement gagne du terrain : la slow beauty. Cette approche invite à ralentir, à consommer moins mais mieux, et à transformer les gestes de beauté en véritables moments de bien-être.
Cet horoscope du mardi 17 mars 2026 s’inscrit dans une dynamique de progression et d’ajustement. Après le redémarrage de la semaine amorcé lundi, cette journée invite plusieurs signes à consolider leurs décisions récentes et à avancer avec davantage de méthode. Les influences astrales favorisent la lucidité, les échanges constructifs et la capacité à voir plus clairement ce qui mérite votre énergie.
Et si la solution pour redonner de l’éclat à vos cheveux se trouvait déjà dans votre cuisine ? Utilisé depuis longtemps dans les soins naturels, le vinaigre de cidre séduit à nouveau celles et ceux qui recherchent des alternatives simples et efficaces pour prendre soin de leur chevelure.
Une sélection de 7 citations publiées cette semaine sur Mieux Vivre autour des relations humaines, de l’acceptation de soi, de la confiance, de l’attention, des émotions, du courage et de la conscience intérieure.
Comprendre ses émotions, mieux décoder ses comportements ou apprendre à prendre de meilleures décisions : la psychologie fascine parce qu’elle éclaire les mécanismes parfois invisibles de notre esprit. Certains ouvrages sont devenus de véritables références pour celles et ceux qui souhaitent mieux se connaître et mieux comprendre les autres. Voici cinq livres accessibles et marquants à découvrir.
Vous détestez les planches et les séries interminables d’abdos? Bonne nouvelle: elles ne sont pas indispensables pour renforcer votre sangle abdominale.
Cette phrase de la psychologue Susan David propose une vision nuancée du courage. Contrairement à une idée répandue, être courageux ne signifie pas ne jamais ressentir de peur. Il s’agit plutôt de reconnaître cette émotion et de choisir d’agir malgré elle.
Cette phrase de l’écrivaine américaine Maya Angelou met en lumière une dimension souvent sous-estimée des relations humaines: la puissance durable des émotions.
Cette phrase de la philosophe française Simone Weil exprime une idée profonde : la véritable générosité ne réside pas seulement dans ce que l’on donne, mais dans la qualité de l’attention que l’on accorde aux autres.
Une étude publiée dans Nature Human Behaviour suggère qu’un exercice psychologique en ligne de seulement dix minutes pourrait réduire certains symptômes de dépression pendant plusieurs semaines.
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