Après une phase d’expression et d’ouverture, cette journée invite à relâcher la pression. Les énergies deviennent plus légères, plus tournées vers le plaisir et la spontanéité.
Longtemps relégué au second plan de la médecine, le syndrome de fatigue chronique, ou encéphalomyélite myalgique (ME/CFS), apparaît aujourd’hui sous un jour bien plus préoccupant. Une étude publiée dans PLOS One met en lumière l’ampleur de la souffrance vécue par les patients, mais aussi les défaillances systémiques qui entourent cette maladie encore largement incomprise.
Le ministère de la Justice américain a annoncé jeudi le reclassement du cannabis dans une catégorie moins restrictive, une décision qui vise à faciliter son usage médical et à ouvrir la voie à une éventuelle dépénalisation plus large à l’échelle fédérale.
Après avoir stabilisé vos bases, cette journée invite à vous exprimer davantage. Les énergies deviennent plus fluides, plus communicatives, comme si ce qui était intérieur cherchait désormais à se dire et à se partager.
Boisson universelle, rituel quotidien, allié contre la fatigue… Le café est partout. Mais derrière ses effets bien connus, une étude récente publiée dans Nature Communications révèle une réalité bien plus complexe : le café modifie profondément notre microbiote intestinal, influence notre humeur, notre cognition… et même notre comportement. Décryptage.
Réduire l’usage de produits cosmétiques pourrait avoir un effet rapide et significatif sur l’exposition aux substances chimiques. C’est ce que révèle une étude publiée début avril dans la revue Environment International et rendue publique mercredi par l’Inserm.
Après les ajustements des jours précédents, cette journée invite à stabiliser ce qui a été compris et amorcé. Les énergies deviennent plus concrètes, plus posées.
De plus en plus utilisé pour améliorer le sommeil, le magnésium intrigue autant qu’il séduit. Mais une question revient souvent : faut-il le prendre le matin, le soir, ou à n’importe quel moment ? Les experts apportent des éléments de réponse… et invitent surtout à revoir notre approche globale du sommeil.
Et si améliorer sa santé ne nécessitait ni abonnement à une salle de sport, ni longues heures d’entraînement ? Une étude récente suggère que de très courts moments d’activité intense, intégrés au quotidien, pourraient suffire à réduire le risque de maladies et améliorer la longévité.
Le cancer colorectal, longtemps considéré comme une maladie liée à l’âge, touche de plus en plus de personnes de moins de 50 ans. Une étude récente publiée dans Nature Medicine apporte un éclairage nouveau : certains facteurs environnementaux, notamment liés aux pesticides, pourraient jouer un rôle encore sous-estimé dans cette progression inquiétante.
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