Longtemps, la prévention de la démence a été pensée comme une affaire de seniors. Une analyse internationale publiée dans The Lancet Healthy Longevity renverse cette idée reçue: les bases de la santé cérébrale se construisent bien plus tôt, dès la vingtaine et la trentaine. Et les choix — individuels comme collectifs — faits à cet âge pèsent lourd sur le cerveau de demain.
Le rugby, sport de courage et de solidarité, pourrait aussi laisser des traces plus profondes qu’on ne le croit. Une vaste étude menée en Nouvelle-Zélande établit un lien entre la pratique intensive de ce sport de contact et une augmentation du risque de développer des maladies neurodégénératives, dont la démence et Alzheimer.
Une étude publiée fin octobre dans la revue scientifique JAMA Network Open met en évidence un lien préoccupant : l’apnée du sommeil modérée à sévère serait associée à un risque accru de micro-hémorragies cérébrales, de minuscules saignements dans le cerveau susceptibles, à long terme, de favoriser le développement de maladies neurodégénératives comme Alzheimer.
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