Faut-il forcer les enfants à dire
Famille

Faut-il forcer les enfants à dire « merci »?

Dire « bonjour », « merci », « s’il te plaît ». Insister pour un regard, parfois une bise, parfois une poignée de main. La politesse fait partie des premières attentes sociales adressées aux enfants. Elle semble aller de soi. Mais derrière ce réflexe éducatif se cache une question plus délicate : doit-on l’imposer, ou l’enseigner ?

Quel est le meilleur sport pour votre enfant?
Famille

Quel est le meilleur sport pour votre enfant?

Choisir un sport pour son enfant, ce n’est pas chercher la performance ou la discipline idéale, mais l’activité qui lui permettra de se sentir bien dans son corps, en confiance et avec envie. La question revient souvent, parfois dès la maternelle. Quel sport choisir pour son enfant ? Faut-il l’inscrire tôt, viser une discipline “complète”, […]

Les 10 plus beaux contes à lire à vos enfants (et pourquoi ils comptent encore aujourd’hui)
Famille

Les 10 plus beaux contes à lire à vos enfants (et pourquoi ils comptent encore aujourd’hui)

Il y a des histoires qui traversent le temps sans jamais vieillir. Des récits que l’on lit d’abord à voix haute, le soir, avant que l’enfant ne sache déchiffrer les mots, puis que l’on redécouvre plus tard avec un regard différent. Les contes font partie de ces transmissions silencieuses : ils rassurent, inquiètent parfois, mais surtout, ils structurent l’imaginaire et les émotions.

Enfant utilisant un smartphone, illustration des effets des écrans sur la santé
Psycho

Dépression, obésité, troubles du sommeil… les smartphones nuisent gravement à nos enfants, selon de récentes études

Pendant longtemps, le débat sur l’usage des smartphones chez les enfants s’est heurté à une difficulté majeure : le manque de données solides. Entre discours alarmistes et minimisation technophile, la science avançait à pas prudents. Cette période touche aujourd’hui à sa fin. Une série d’études de grande ampleur, publiées ces derniers mois, établit un lien clair entre l’exposition précoce aux smartphones — avant l’âge de 13 ans — et une augmentation significative des risques pour la santé mentale et physique des enfants.

Si votre enfant parle seul, c’est très bon signe
Famille

Enfant qui parle seul: est-ce normal ou faut-il s’inquiéter ?

Parler tout seul, inventer des dialogues imaginaires, commenter ses gestes à voix haute… Chez l’enfant, ce comportement intrigue souvent les parents, parfois jusqu’à les inquiéter. Pourtant, pour les spécialistes du développement de l’enfant, cette parole solitaire est loin d’être un signal d’alerte. Elle constitue au contraire un marqueur précieux du développement cognitif, émotionnel et social. Autrement dit, lorsque votre enfant parle seul, il ne « délire » pas : il construit activement sa pensée.

Famille

10 phrases magiques qui transforment un enfant à vie (et que 90% des parents n’utilisent jamais)

Chaque phrase ci-dessous agit comme un médicament émotionnel : elle nourrit la sécurité intérieure, renforce la confiance, stimule le courage et construit l’estime de soi. Ce ne sont pas des “petites phrases gentilles”. Ce sont des outils de développement neurologique, éprouvés par la psychologie positive et les neurosciences.

Dans un monde en perpétuel mouvement, mieuxvivre.ma est un média fiable et engagé qui décrypte l’actualité santé et société pour vous aider à mieux comprendre, mieux choisir et mieux vivre.

Études récentes, conseils d’experts et éclairages utiles pour cultiver un équilibre durable au quotidien.