Dans une ville qui ne s’arrête jamais, le spa devient un refuge. À Casablanca, quelques adresses d’exception réinventent l’art du soin et du lâcher-prise, entre luxe discret, rituels maîtrisés et parenthèses hors du temps.
Chercheuse marocaine de renommée internationale, Nabila Bouatia-Naji vient d’être distinguée par le Prix Science et société 2025 de l’Inserm. Un parcours d’excellence, entre génétique, engagement et transmission.
Longtemps cantonnée aux traitements hormonaux, la prise en charge de la ménopause pourrait connaître un tournant majeur avec l’arrivée de nouvelles molécules non œstrogéniques, aujourd’hui en phase avancée d’essais cliniques.
Le ministère de la Santé et de la Protection sociale a acté une nouvelle vague de baisse des prix de nombreux médicaments, touchant aussi bien des traitements lourds que des médicaments de prescription courante. Une décision officialisée par plusieurs arrêtés publiés au Bulletin officiel, avec une application immédiate.
L’anxiété ne naît pas seulement dans la tête : elle s’inscrit aussi dans le corps, et certaines techniques simples permettent d’agir directement sur ce lien pour retrouver le calme.
Lubie New Age ou vraie piste de bien-être? Longtemps moquée, l’idée d’enlacer un arbre intrigue aujourd’hui chercheurs et professionnels de santé, qui s’interrogent sur ses effets réels sur le stress et le moral.
Et si, plutôt qu’une gélule, un simple réflexe de dix minutes de marche après chaque repas suffisait à améliorer durablement votre santé métabolique?
Cette phrase est la traduction fidèle de « Tell the truth — or, at least, don’t lie », l’une des règles centrales formulées par Jordan Peterson dans 12 Rules for Life. Elle ne propose ni un idéal moral inaccessible ni une injonction héroïque. Elle pose une exigence minimale, mais décisive : si dire toute la vérité est parfois difficile, coûteux ou risqué, mentir, en revanche, n’est jamais neutre.
La Lune quitte la Vierge pour entrer en Balance en ce vendredi, faisant progressivement basculer l’énergie vers la recherche d’harmonie, d’équilibre et de relations apaisées. Après plusieurs jours marqués par l’analyse et l’ajustement, le climat invite à relâcher la pression, à dialoguer et à retrouver un juste milieu entre exigences personnelles et besoin de lien.
Il y a des moments où un pays ne cherche pas des explications, mais une voix. Une voix capable de nommer l’émotion sans l’exacerber, de reconnaître la blessure sans l’ouvrir davantage. Le message adressé jeudi soir par Roi Mohammed VI à l’issue de la Coupe d’Afrique des Nations 2025 s’inscrit précisément dans cette temporalité rare: celle de l’après-choc.
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