Souvent éclipsé par le calcium ou le fer, le potassium est pourtant indispensable au cœur, aux muscles et au système nerveux. Découvrez son rôle, les signes d’un manque ou d’un excès, ainsi que les meilleurs aliments pour couvrir vos besoins.
« Éteins la clim, ça rend malade ! » : cette phrase résonne dans tous les foyers dès que la canicule s’installe. Mais qu’en dit vraiment la science ? Décryptage.
De la puberté à la ménopause, les besoins nutritionnels de la femme évoluent au rythme de sa biologie. Découvrez ce que dit la science pour accompagner votre corps au quotidien.
Selon une étude menée sur trois commentaires Facebook et deux vidéos TikTok, 100% des femmes ne comprennent pas le hors-jeu. La science est formelle 🙂 Une chronique sur ces examens d’entrée qu’on continue de faire passer aux femmes avant de les autoriser à aimer le football.
Le Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM) et le trouble bipolaire coexistent fréquemment, créant un risque de confusion diagnostique pour les femmes. Une étude de 2026 alerte sur la complexité des évaluations cliniques et sur l’importance d’un suivi chronologique précis.
Le ministère de l’Enseignement supérieur fixe le seuil minimal à 12/20 pour le concours de médecine, pharmacie et médecine dentaire 2026-2027. Un durcissement majeur qui s’applique désormais de manière stricte aux facultés publiques et privées.
Face à la vague de chaleur intense qui traverse le Maroc en ce mois de juin, le premier réflexe est de regarder le thermomètre. Pourtant, les impacts les plus profonds de la canicule ne se mesurent pas dans la rue, mais au cœur de notre propre corps. Pourquoi se réveille-t-on épuisé malgré une longue nuit […]
Deux adolescents, un écran, une même vidéo sur les réseaux, deux mondes mentaux différents. Le premier sourit, commente la vidéo et passe à autre chose. Le second éteint son téléphone, soudainement silencieuse, gagnée par une sensation de lourdeur. Le contenu est strictement identique. Le résultat psychologique, lui, est opposé. Pourquoi une même image sur les […]
Le danger du prédiabète, c’est qu’il ne fait aucun bruit. Pas de douleur. Pas de signal clair. Rien. Et pourtant, pendant ce temps-là, la glycémie peut grimper lentement, discrètement, jour après jour, sous l’effet de gestes du quotidien que beaucoup pensent inoffensifs. Qu’il s’agisse du pain blanc partagé lors du rituel du petit-déjeuner en famille […]
Au Royaume-Uni, les nouveaux diagnostics annuels de mélanome (cancer de la peau) ont dépassé pour la première fois la barre des 20 000 cas. Si ce record s’explique en partie par le vieillissement de la population, les dermatologues s’inquiètent de la diffusion massive de fausses informations sur les réseaux sociaux. Au Maroc, où l’indice UV […]
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