Le marketing du bien-être est une machine d’injonctions redoutable. Chaque jour, nos flux numériques nous dictent de nouveaux rituels pour optimiser notre santé, purifier notre organisme ou maximiser notre productivité. Face à cette surcharge de concepts wellness, nous adoptons de bonne foi des réflexes quotidiens, convaincus de faire le bien. Pourtant, sous le vernis des […]
Pendant longtemps, la respiration a été reléguée au rang de fonction automatique, invisible, allant de soi. Depuis quelques années pourtant, médecins, kinésithérapeutes, chercheurs en neurosciences et spécialistes du stress s’y intéressent de près. En cause : une évidence physiologique largement oubliée par les adultes modernes — nous ne respirons plus comme notre corps est censé le faire. Au cœur de cette redécouverte se trouve un muscle discret, essentiel, souvent mal compris: le diaphragme.
Et si une enzyme connue depuis plus d’un demi-siècle n’avait pas encore révélé tous ses secrets ? C’est ce que viennent de démontrer les chercheurs de l’Université de Toulouse et de l’Inserm, qui ont découvert un rôle totalement inattendu de la lipase hormono-sensible (HSL), une protéine essentielle au fonctionnement de nos cellules graisseuses.
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