Pandémie de Covid-19, guerre en Ukraine, conflit à Gaza, tensions avec l’Iran… En quelques années, les crises internationales se sont enchaînées à un rythme inédit. Même à distance des zones de conflit, cette accumulation d’événements anxiogènes peut peser sur notre équilibre psychologique et alimenter un sentiment diffus de fatigue mentale et d’insécurité.
Le jour du coup d’envoi de la Coupe d’Afrique des Nations, quelque chose se met en marche bien au-delà du terrain. Les rues changent de rythme, les conversations se resserrent autour d’un même sujet, les corps se tendent. Le football, plus que tout autre sport, déclenche une onde émotionnelle collective d’une intensité rare. Mais pourquoi agit-il avec une telle force sur nos nerfs, nos cœurs et parfois même notre santé mentale ?
Entre l’euphorie fulgurante d’une victoire et l’angoisse sourde de l’attente, Leila Zizi interroge ce moment suspendu où un pays entier retient son souffle. À la veille de la CAN, elle explore ce stress collectif, consenti et presque nécessaire, qui transforme la fierté en tension partagée et le drapeau en refuge émotionnel.
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