Aujourd’hui encore, la plupart des troubles psychiatriques sont diagnostiqués à partir de symptômes observés et de récits de patients. Une nouvelle grande revue scientifique publiée en mars 2026 explique pourquoi ce modèle atteint ses limites, et comment la psychiatrie tente désormais de s’appuyer davantage sur la biologie, les données numériques et l’intelligence artificielle pour affiner […]
La fatigue est l’un des symptômes les plus fréquents et les plus invalidants de la dépression. Mais d’où vient-elle réellement ? Une étude scientifique récente apporte un éclairage inédit : chez certaines personnes dépressives, le problème pourrait être lié à la manière dont leurs cellules produisent et utilisent l’énergie.
Une étude publiée dans Nature Human Behaviour suggère qu’un exercice psychologique en ligne de seulement dix minutes pourrait réduire certains symptômes de dépression pendant plusieurs semaines.
Une étude publiée dans la revue scientifique JAMA révèle que la solitude pourrait jouer un rôle clé dans l’apparition des idées suicidaires. En amplifiant les effets de l’anxiété et de la dépression, le sentiment d’isolement apparaîtrait comme un facteur psychologique majeur, longtemps sous-estimé par la recherche.
Un nouveau rapport européen établit un lien préoccupant entre pollution environnementale et troubles dépressifs, invitant à repenser la santé mentale comme un enjeu aussi écologique.
Un adolescent qui consomme du cannabis a un risque plus que doublé de développer un trouble psychotique avant l’âge de 26 ans. Le risque de trouble bipolaire est lui aussi multiplié par deux. Les troubles dépressifs et anxieux, plus fréquents, sont également significativement augmentés.
Solitude, isolement affectif, absence de soutien émotionnel : derrière l’expression “manque d’amour” se cache une réalité mesurable. De plus en plus d’études montrent que l’isolement social n’est pas seulement un malaise psychologique. Il constitue un véritable facteur de risque pour la santé physique et mentale.
Une vaste analyse scientifique publiée en février 2026 confirme que l’exercice physique peut être aussi efficace que certains traitements médicamenteux ou psychothérapeutiques pour réduire les symptômes de la dépression et de l’anxiété. Mais à condition de savoir quel type d’activité privilégier, et comment la pratiquer.
La dépression au sein du couple bouleverse les repères. Elle installe un climat d’inquiétude, de fatigue émotionnelle et parfois d’incompréhension. Face à la souffrance de l’autre, l’instinct pousse à agir, à conseiller, à stimuler. Pourtant, certaines attitudes, même animées des meilleures intentions, peuvent aggraver la situation. Voici les erreurs les plus fréquentes.
Et si la rééline, une protéine clé de l’organisme, jouait un rôle central dans la dépression ? Des chercheurs montrent qu’en restaurant la rééline, il serait possible de réparer la barrière intestinale fragilisée par le stress et d’atténuer des symptômes dépressifs, mettant en lumière le lien étroit entre intestin et cerveau.
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