À l’occasion de la Journée mondiale des troubles du comportement alimentaire, Bahia El Oddi livre une tribune forte et documentée sur une souffrance encore largement invisible au Maroc. Spécialiste des TCA et de l’image corporelle, l’autrice décrypte la manière dont certains comportements aujourd’hui valorisés au nom du “bien-être”, de la minceur ou de la discipline peuvent parfois masquer de véritables troubles psychiatriques.
Romancière, essayiste et figure intellectuelle majeure de la Turquie contemporaine, Elif Shafak explore depuis des années les thèmes de l’identité, des émotions humaines et des fractures du monde moderne. Derrière cette phrase apparemment simple se cache une réflexion profondément actuelle sur notre époque : nous vivons dans une société où le bruit est devenu permanent.
Dans cette nouvelle tribune pour MieuxVivre.ma, Bahia El Oddi, experte en santé mentale spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et les questions liées à l’image corporelle, analyse la pression permanente exercée sur le corps féminin au Maroc. Entre normes sociales, maternité, monde professionnel et réseaux sociaux, elle décrypte les mécanismes invisibles qui façonnent le rapport des femmes à leur apparence et propose des pistes concrètes pour se réapproprier son corps avec plus de bienveillance.
L’écrivain portugais José Saramago, prix Nobel de littérature, a souvent exploré dans son œuvre les fragilités humaines face au monde contemporain. À travers cette phrase, il décrit une réalité profondément actuelle : celle d’une société saturée d’images, d’informations et de stimulations, mais où l’attention véritable semble paradoxalement disparaître.
Vous connaissez cette scène : après une journée dense passée à enchaîner les arbitrages, les réunions ou la gestion de projets, vous vous effondrez enfin sur votre canapé. Pour « décompresser », vous ouvrez une application — Instagram, TikTok, LinkedIn ou un flux d’actualités. Vous passez quarante minutes à faire défiler passivement des vidéos, des […]
Le philosophe italien Franco “Bifo” Berardi analyse une fatigue devenue profondément contemporaine : celle d’esprits saturés d’informations, de sollicitations et d’attentes permanentes. Une réflexion sur le mal-être silencieux produit par une société qui accélère plus vite que notre capacité à l’habiter sereinement.
À quel moment une enfant commence-t-elle à douter de son corps ? De plus en plus tôt, les standards de beauté imposés par les réseaux sociaux, l’école ou même certaines remarques du quotidien façonnent le regard que les jeunes filles portent sur elles-mêmes. Bahia El Oddi analyse les mécanismes silencieux de cette pression esthétique précoce et donne des pistes concrètes aux parents pour aider leurs enfants à construire une image corporelle plus saine.
Petits, discrets, parfumés et largement promus sur les réseaux sociaux, les sachets de nicotine séduisent de plus en plus de jeunes à travers le monde. Mais pour l’Organisation mondiale de la santé (OMS), cette nouvelle tendance représente un véritable enjeu de santé publique.
Sur TikTok, Facebook, Instagram et WhatsApp, son nom circule désormais partout dans le monde arabe. Le Dr Diaa Al Awadi, médecin égyptien à l’origine du régime “Tayibat”, promet une transformation radicale du corps et de la santé grâce à une alimentation dite “pure”. Perte de poids, disparition de certaines maladies chroniques, regain d’énergie, meilleure santé mentale… ses vidéos cumulent des millions de vues et séduisent de plus en plus de Marocains.
Dans cette tribune, le Pr Youssef El Hamaoui alerte sur les effets psychologiques de l’hyperconnexion et de l’usage compulsif du smartphone. Entre fragmentation de l’attention, anxiété numérique, fatigue mentale et dégradation des relations humaines, le psychiatre décrypte les mécanismes neurologiques et sociaux qui transforment progressivement nos écrans en sources de stress chronique.
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