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Et si le problème n’était pas votre nez ?

À l’heure des filtres, des selfies retouchés et de la banalisation de la médecine esthétique, la frontière entre désir de changement et perception déformée de son propre corps peut devenir difficile à discerner. Bahia El Oddi, experte en santé mentale spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et les questions liées à l’image corporelle, décrypte […]

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Actualités Nutrition Psycho

Comment se conjugue le trouble alimentaire au masculin ?

Longtemps considérés comme une problématique essentiellement féminine, les troubles du comportement alimentaire touchent pourtant aussi de nombreux garçons et hommes. Souvent invisibilisées par les stéréotypes de genre, ces souffrances restent encore sous-diagnostiquées et insuffisamment prises en charge. Dans cet article, Bahia El Oddi, experte en santé mentale spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et les questions d’image corporelle, revient sur une réalité méconnue : celle des TCA au masculin. Elle analyse les facteurs qui expliquent leur progression, les formes qu’ils peuvent prendre chez les hommes et les obstacles qui freinent encore l’accès au diagnostic et aux soins.

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Actualités Nutrition Psycho

TCA : la souffrance invisible derrière le culte du bien-être

À l’occasion de la Journée mondiale des troubles du comportement alimentaire, Bahia El Oddi livre une tribune forte et documentée sur une souffrance encore largement invisible au Maroc. Spécialiste des TCA et de l’image corporelle, l’autrice décrypte la manière dont certains comportements aujourd’hui valorisés au nom du “bien-être”, de la minceur ou de la discipline peuvent parfois masquer de véritables troubles psychiatriques.

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Citation du jour

Citation du jour : Elif Shafak et le besoin de ralentir intérieurement

Romancière, essayiste et figure intellectuelle majeure de la Turquie contemporaine, Elif Shafak explore depuis des années les thèmes de l’identité, des émotions humaines et des fractures du monde moderne. Derrière cette phrase apparemment simple se cache une réflexion profondément actuelle sur notre époque : nous vivons dans une société où le bruit est devenu permanent.

Corps féminin
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Trop grosse, trop maigre, jamais “comme il faut”: Le corps féminin sous pression

Dans cette nouvelle tribune pour MieuxVivre.ma, Bahia El Oddi, experte en santé mentale spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et les questions liées à l’image corporelle, analyse la pression permanente exercée sur le corps féminin au Maroc. Entre normes sociales, maternité, monde professionnel et réseaux sociaux, elle décrypte les mécanismes invisibles qui façonnent le rapport des femmes à leur apparence et propose des pistes concrètes pour se réapproprier son corps avec plus de bienveillance.

Citation du jour : José Saramago et l’aveuglement moderne
Citation du jour

Citation du jour : José Saramago et l’aveuglement moderne

L’écrivain portugais José Saramago, prix Nobel de littérature, a souvent exploré dans son œuvre les fragilités humaines face au monde contemporain. À travers cette phrase, il décrit une réalité profondément actuelle : celle d’une société saturée d’images, d’informations et de stimulations, mais où l’attention véritable semble paradoxalement disparaître.

Une personne sur un canapé avec son smartphone en scrolling
Psycho Lifestyle

Le faux repos du scrolling : Pourquoi vos écrans épuisent votre système nerveux en silence

Vous connaissez cette scène : après une journée dense passée à enchaîner les arbitrages, les réunions ou la gestion de projets, vous vous effondrez enfin sur votre canapé. Pour « décompresser », vous ouvrez une application — Instagram, TikTok, LinkedIn ou un flux d’actualités. Vous passez quarante minutes à faire défiler passivement des vidéos, des […]

pression esthétique
Actualités Psycho

« Maman, est-ce que je suis grosse ? » Quand la pression esthétique commence dès l’enfance

À quel moment une enfant commence-t-elle à douter de son corps ? De plus en plus tôt, les standards de beauté imposés par les réseaux sociaux, l’école ou même certaines remarques du quotidien façonnent le regard que les jeunes filles portent sur elles-mêmes. Bahia El Oddi analyse les mécanismes silencieux de cette pression esthétique précoce et donne des pistes concrètes aux parents pour aider leurs enfants à construire une image corporelle plus saine.

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