Dans cette chronique, Leïla Zizi questionne une formule devenue automatique. Derrière le simple « Ça va ? », elle révèle la pression discrète d’aller bien, toujours, et le malaise persistant à admettre que parfois, non, ça ne va pas.
Cette phrase paraît simple. Presque évidente. Et pourtant, elle dit beaucoup de notre époque. En quelques mots, Stromae résume le paradoxe central des réseaux sociaux : des espaces censés exposer nos vies, mais qui fonctionnent surtout comme des vitrines soigneusement retouchées. Ce que l’on y montre n’est pas tant ce que l’on vit que ce que l’on préfère ne pas laisser voir.
Azzouz Said écrit depuis un entre-deux. Entre ce qui se calcule et ce qui se tait, entre les jours qui s’enchaînent et les failles qu’on dissimule. Ses chroniques s’adressent à celles et ceux qui doutent sans renoncer, qui avancent sans certitude, et qui savent que la lucidité n’exclut ni la tendresse, ni la poésie.
Cette phrase d’Ocean Vuong résonne comme une contradiction assumée. Dans un monde qui valorise la dureté, la performance, la domination et la vitesse, la douceur apparaît souvent comme une faiblesse, une naïveté, parfois même comme une faute. Vuong inverse cette lecture. Il affirme que la douceur n’est pas un retrait, mais un choix. Et que ce choix, aujourd’hui, est profondément subversif.
Il existe des phrases capables d’illuminer une journée en une seule lecture. Celle-ci est signée Brené Brown, chercheuse américaine et figure mondiale des sciences humaines, connue pour ses travaux sur la vulnérabilité, le courage et la résilience. Sa pensée touche juste parce qu’elle explore, depuis plus de vingt ans, la façon dont on peut vivre de manière plus authentique et plus alignée.
Sous nos sourires polis et nos “tout va bien” convenus, se cachent souvent des fêlures minuscules mais tenaces. Ces petits mensonges du quotidien ne sont pas toujours tromperie : ils sont parfois un réflexe de survie, une manière de tenir debout sans trop vaciller
Dans un monde en perpétuel mouvement, mieuxvivre.ma est un média fiable et engagé qui décrypte l’actualité santé et société pour vous aider à mieux comprendre, mieux choisir et mieux vivre.
Mieux vivre ©2026. Tous droits réservés.
