L’art et la santé ne sont plus deux mondes isolés, mais les composantes d’un système intégré où le cerveau et le corps dialoguent en permanence. Si l’on a longtemps perçu la culture comme un simple divertissement, les recherches actuelles en neuroendocrinologie révèlent un impact bien plus profond. En 2019, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) […]
Cette pratique, la marche digestive, souvent reléguée au rang de tradition familiale, s’avère être un levier précieux pour la santé métabolique lorsqu’elle est analysée sous le prisme des neurosciences et de la nutrition. Contrairement aux idées reçues, marcher après un repas ne transforme pas radicalement votre physiologie en quelques minutes, mais s’inscrit parmi les habitudes […]
Face à la multitude d’huiles disponibles en supermarché, difficile de savoir laquelle choisir pour cuisiner sainement. Pourtant, toutes ne se valent pas. Entre stabilité à la chaleur, profil nutritionnel et impact sur la santé, les experts s’accordent sur un point : certaines huiles sont clairement à privilégier.
Le débat sur le GMT+1 revient. Une pétition circule, des voix s’élèvent. Une chronique sur ce décalage que tout le monde vit et que personne ne nomme vraiment, entre l’heure qu’on nous impose et l’heure que nos corps connaissent. Adam, cinq ans, l’a dit à sa maman un matin dans le noir. Il avait raison. […]
Brûlant, intense, parfois redouté… le piment divise autant qu’il fascine. Accusé d’irriter l’estomac ou de provoquer des troubles digestifs, il est pourtant aussi associé à plusieurs bienfaits. Alors, faut-il s’en méfier ou l’adopter ? La réponse est plus nuancée qu’on ne le pense.
Longtemps considéré comme une maladie touchant principalement les personnes âgées, le cancer colorectal évolue de manière inquiétante. Une nouvelle étude américaine révèle une hausse marquée des décès liés au cancer du rectum chez les adultes jeunes, un phénomène encore mal compris mais qui interroge profondément nos habitudes de vie et notre rapport au dépistage.
Longtemps relégué au second plan de la médecine, le syndrome de fatigue chronique, ou encéphalomyélite myalgique (ME/CFS), apparaît aujourd’hui sous un jour bien plus préoccupant. Une étude publiée dans PLOS One met en lumière l’ampleur de la souffrance vécue par les patients, mais aussi les défaillances systémiques qui entourent cette maladie encore largement incomprise.
Le ministère de la Justice américain a annoncé jeudi le reclassement du cannabis dans une catégorie moins restrictive, une décision qui vise à faciliter son usage médical et à ouvrir la voie à une éventuelle dépénalisation plus large à l’échelle fédérale.
Boisson universelle, rituel quotidien, allié contre la fatigue… Le café est partout. Mais derrière ses effets bien connus, une étude récente publiée dans Nature Communications révèle une réalité bien plus complexe : le café modifie profondément notre microbiote intestinal, influence notre humeur, notre cognition… et même notre comportement. Décryptage.
Réduire l’usage de produits cosmétiques pourrait avoir un effet rapide et significatif sur l’exposition aux substances chimiques. C’est ce que révèle une étude publiée début avril dans la revue Environment International et rendue publique mercredi par l’Inserm.
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