L’eczéma fait partie de ces maladies très répandues et pourtant mal comprises. On le réduit souvent à une « allergie », à une réaction cutanée passagère ou à un simple problème de peau sèche. En réalité, l’eczéma est une maladie chronique complexe, à la croisée de la dermatologie, de l’immunologie et même de la santé mentale.
L’intelligence artificielle générative s’est imposée en quelques années dans le quotidien de millions de personnes. Recherche d’informations, aide au travail, conversations personnelles, soutien émotionnel… Des outils comme ChatGPT sont devenus omniprésents. Mais cette adoption rapide soulève une question de plus en plus débattue : quel est l’impact de ces usages sur la santé mentale ?
Une vaste revue scientifique publiée dans The Lancet rassure sur l’usage du paracétamol pendant la grossesse, en ne trouvant aucun lien avéré avec l’autisme ou les troubles du neurodéveloppement.
Longtemps soupçonné d’augmenter le risque de troubles cognitifs, le traitement hormonal de la ménopause revient aujourd’hui au centre du débat scientifique. Une nouvelle analyse de grande ampleur apporte un éclairage rassurant : il n’existe pas de preuve solide établissant un lien entre la prise d’hormones après la ménopause et le développement d’une démence.
On associe souvent le “temps d’écran” à une fatigue mentale et à une baisse de bien-être. Une étude publiée en 2025 avance pourtant une idée contre-intuitive : dans certains foyers tendus, l’écran peut jouer un rôle de “tampon” psychologique.
Dans les salles de sport comme sur les réseaux sociaux, le débat revient sans cesse : faut-il soulever lourd avec peu de répétitions, ou au contraire privilégier des charges plus légères avec beaucoup de répétitions ? La réponse, contrairement aux idées reçues, n’est ni binaire ni dogmatique. Elle dépend avant tout de votre objectif, mais aussi de ce que dit réellement la science de l’entraînement.
Présenté depuis plusieurs années comme une solution simple pour améliorer le métabolisme, perdre du poids et réduire les risques cardiovasculaires, le jeûne intermittent fait aujourd’hui l’objet d’un sérieux réexamen scientifique. Une nouvelle étude menée en Allemagne suggère que certaines de ses formes les plus populaires n’apporteraient pas les bénéfices attendus… lorsque les calories restent inchangées.
Et si bouger pouvait soulager la dépression autant qu’une thérapie ou un traitement médicamenteux ? Une vaste analyse scientifique internationale relance le débat et place l’exercice physique parmi les options sérieuses de prise en charge des troubles dépressifs.
Sulfites, nitrites, sorbates… Ces substances, omniprésentes dans les produits alimentaires industriels, sont depuis longtemps dans le viseur des chercheurs. Deux nouvelles études françaises viennent aujourd’hui renforcer les soupçons : une consommation régulière de certains conservateurs serait associée à une hausse du risque de cancers et de diabète.
Longtemps, la prévention de la démence a été pensée comme une affaire de seniors. Une analyse internationale publiée dans The Lancet Healthy Longevity renverse cette idée reçue: les bases de la santé cérébrale se construisent bien plus tôt, dès la vingtaine et la trentaine. Et les choix — individuels comme collectifs — faits à cet âge pèsent lourd sur le cerveau de demain.
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