7 conseils pour aider votre enfant à devenir fort mentalement
Famille

7 conseils pour aider votre enfant à devenir fort mentalement

On parle beaucoup de résilience, de confiance en soi ou de “force mentale”, mais ces notions restent souvent floues lorsqu’il s’agit d’éducation. Être fort mentalement, pour un enfant, ne signifie ni être dur, ni être invulnérable. Il s’agit plutôt de développer une capacité à faire face aux émotions difficiles, à l’échec, à l’incertitude — sans se briser. Les sciences du développement montrent aujourd’hui que cette solidité psychologique se construit très tôt, à travers des expériences quotidiennes, souvent invisibles.

Les 10 plus beaux contes à lire à vos enfants (et pourquoi ils comptent encore aujourd’hui)
Famille

Les 10 plus beaux contes à lire à vos enfants (et pourquoi ils comptent encore aujourd’hui)

Il y a des histoires qui traversent le temps sans jamais vieillir. Des récits que l’on lit d’abord à voix haute, le soir, avant que l’enfant ne sache déchiffrer les mots, puis que l’on redécouvre plus tard avec un regard différent. Les contes font partie de ces transmissions silencieuses : ils rassurent, inquiètent parfois, mais surtout, ils structurent l’imaginaire et les émotions.

Enfant utilisant un smartphone, illustration des effets des écrans sur la santé
Psycho

Dépression, obésité, troubles du sommeil… les smartphones nuisent gravement à nos enfants, selon de récentes études

Pendant longtemps, le débat sur l’usage des smartphones chez les enfants s’est heurté à une difficulté majeure : le manque de données solides. Entre discours alarmistes et minimisation technophile, la science avançait à pas prudents. Cette période touche aujourd’hui à sa fin. Une série d’études de grande ampleur, publiées ces derniers mois, établit un lien clair entre l’exposition précoce aux smartphones — avant l’âge de 13 ans — et une augmentation significative des risques pour la santé mentale et physique des enfants.

Si votre enfant parle seul, c’est très bon signe
Famille

Enfant qui parle seul: est-ce normal ou faut-il s’inquiéter ?

Parler tout seul, inventer des dialogues imaginaires, commenter ses gestes à voix haute… Chez l’enfant, ce comportement intrigue souvent les parents, parfois jusqu’à les inquiéter. Pourtant, pour les spécialistes du développement de l’enfant, cette parole solitaire est loin d’être un signal d’alerte. Elle constitue au contraire un marqueur précieux du développement cognitif, émotionnel et social. Autrement dit, lorsque votre enfant parle seul, il ne « délire » pas : il construit activement sa pensée.

Fabriquez vous-même le cadeau d’anniversaire que votre enfant n’oubliera jamais
Astuce du jour (DIY)

Fabriquez vous-même le cadeau d’anniversaire que votre enfant n’oubliera jamais

Il y a des cadeaux que l’on dépose devant un enfant… et qu’il oublie quelques mois plus tard. Et puis il y a ceux qui restent : ceux qui ont été fabriqués à la main, pensés avec le cœur, porteurs d’une histoire et d’une intention. Les enfants ont une mémoire extraordinaire pour les gestes d’amour : un cadeau fait maison marque leur enfance d’une trace lumineuse et durable.

Dans un monde en perpétuel mouvement, mieuxvivre.ma est un média fiable et engagé qui décrypte l’actualité santé et société pour vous aider à mieux comprendre, mieux choisir et mieux vivre.

Études récentes, conseils d’experts et éclairages utiles pour cultiver un équilibre durable au quotidien.